Online terapie na venkově - Jak vyrovnat regionální nerovnosti

Když se podíváme na duševní péči v České republice, online terapie je definována jako profesionální psychologická podpora poskytovaná přes videohovory, telefon či chat. Vznikla jako reakce na omezení během pandemie COVID‑19 a od té doby ji využívá přes 90 % soukromých psychoterapeutů registrovaných u VZP.

Klíčové body

• Online terapie umožňuje lidem z odlehlých venkovských obcí získat odbornou pomoc bez nutnosti cestovat.
• V roce 2024 využilo VZP více než 12 500 příspěvků na online sezení, což představuje 38 % všech psychoterapeutických plateb.
• Technické problémy a digitální gramotnost jsou hlavní překážky, zejména pro starší klienty.
• Ceny se od 1. 9. 2025 zvýší na 1 300 Kč za 50 min, ale VZP přispívá až 5 000 Kč ročně pro pacienty z odlehlých oblastí.
• Do roku 2027 se odhaduje, že online terapie tvoří 55 % všech terapeutických kontaktů v ČR.

Jak se online terapie vyvíjela v ČR

Podle výzkumu České asociace pro psychoterapii z roku 2022 byla před rokem 2020 virtuální péče spíše výjimkou. Pandemie ale nastartovala masivní růst - od roku 2019 do 2022 se počet poskytovatelů zvýšil o 320 %. Platforma Hedepy uvádí, že v říjnu 2023 měla v databázi více než 100 certifikovaných terapeutů a 78 % klientů považuje online terapii za stejně efektivní jako prezenční sezení.

Proč je online terapie zásadní pro venkov

Venkovské obce často trpí nízkou koncentrací specialistů. Studie ukazuje, že v Karlovarském kraji a v Kraji Vysočina je dostupnost prezenční psychoterapie o 45 % nižší než v Praze. Online terapie tento rozdíl „zruší“ - klient si může vybrat terapeuta z celé země, aniž by musel jet 150 km. Jeden uživatel z Olomouckého kraje na Redditu napsal: „Díky online terapii jsem konečně našel specialistu na PTSD, který by mi byl normálně nedostupný.“

Technické a praktické výzvy

Největší slabinou jsou nestabilní internetové připojení a nízká digitální gramotnost. Průzkum z roku 2023 od České asociace pro psychoterapii zjistil, že 37 % seniorů nad 65 let v zemědělských obcích neumí použít videohovor. Řešení? Rodina nebo místní knihovny často pomáhají s nastavením a testováním signálu. Platforma Hedepy umožňuje zrušení nebo přesun sezení zdarma až 24 hodin předem - výhoda pro zemědělce, kteří mají nepravidelný pracovní rozvrh.

Finanční podpora a ceny

Od roku 2023 VZP přispívá až 5 000 Kč ročně na psychosociální podporu, což může pokrýt až 10 sezení po 500 Kč. Standardní cena jednoho sezení se v lednu 2024 pohybovala kolem 900 Kč a od září 2025 stoupla na 1 300 Kč. Balíček čtyř sezení stojí 3 200 Kč, ale od 2025 se očekává zvýšení na 4 800 Kč. Přestože cena roste, poměrná úspora na cestovních nákladech a času často činí online terapii levnější volbou pro venkovské klienty.

Online vs. prezenční terapie - co je lepší?

Jak ukazuje tabulka, online terapie vyniká především v dostupnosti a úspoře času. Na druhé straně prezenční terapie může být vhodnější při komplikovanějších diagnózách.

Budoucnost a doporučení pro rozhodování

Ministerstvo zdravotnictví plánuje rozšířit příspěvky na psychoterapii o další 2 000 Kč ročně pro obyvatele odlehlých oblastí. To by mělo podpořit ještě častější využívání online formátu. Daniela Vodáčková, známá psychoterapeutka, doporučuje kombinovat online sezení s periodickými osobními setkáními, pokud to situace dovolí. Dále je důležité sledovat certifikaci terapeutů - podle zprávy z března 2025 má jen 63 % online terapeutů certifikaci pro digitální prostředí.

Pro klienty z venkova je praktické:

1. Ověřit, že terapeut má certifikaci pro online praxi.
2. Zkontrolovat, zda má pojištěnec nárok na příspěvek VZP.
3. Připravit si stabilní internetové připojení nebo alternativní telefonickou linku.
4. Požádat blízké o technickou podporu při nastavení videohovoru.
5. Pravidelně hodnotit, zda online formát splňuje terapeutické cíle.

Dodržením těchto kroků můžete maximalizovat přínos terapie i v nejvzdálenějších vesničkách.

Často kladené otázky