Author: Svatoslav Korbelář
Jak vyhodnotit první sezení psychoterapie: Indikátory dobré volby terapeuta
Vyhodnocení prvního sezení psychoterapie spočívá hlavně ve vašem pocitu bezpečí a důvěry. Zjistěte, na jaké signály se zaměřit, abyste vybrali terapeuta, který vám bude skutečně pomáhat.
Zobrazit více
Strach z opuštění: Jak léčit abandonment issues v psychoterapii
Trápí vás strach z opuštění? Zjistěte, jak psychoterapie, KBT a DBT pomáhají léčit abandonment issues a hraniční poruchu osobnosti.
Zobrazit více
Workoholismus: Psychoterapie pracovní závislosti a hranic
Workoholismus není jen o dlouhých hodinách, ale o nutkání a úniku před emocemi. Zjistěte, jak rozlišit zdravé ambice od závislosti a jak psychoterapie pomáhá obnovit hranice mezi prací a životem.
Zobrazit více
Instagram a poruchy příjmu potravy: Jak sociální sítě ovlivňují tělesný obraz
Instagram výrazně ovlivňuje vnímání vlastního těla a zvyšuje riziko poruch příjmu potravy. Zjistěte, jak filtry a algoritmy deformují realitu a jaké strategie pomáhají obnovit zdravý vztah k tělu.
Zobrazit více
Schémová terapie pro poruchy osobnosti: Jak pracovat se schématy a režimy
Kompletní průvodce schémovou terapií pro poruchy osobnosti. Zjistěte, jak fungují raná maldaptivní schémata, schéma módy a metoda limited reparenting pro trvalou změnu.
Zobrazit více
Definice psychoterapie: Co říká WHO a mezinárodní organizace?
Zjistěte, proč WHO nemá jednu jedinou definici psychoterapie. Podívejte se na globální standardy, americké normy a český právní rámec.
Zobrazit více
Alkohol a drogy vs. duševní zdraví: Rizika, která neznáte
Alkohol ničí duševní zdraví rychleji, než si myslíte. Odhalujeme rizika závislosti, data z ČR a tipy pro prevenci.
Zobrazit více
Praxe vděčnosti: Jak vědomá vděčnost zlepšuje psychickou pohodu
Objevte, jak vědomá praxe vděčnosti fyzicky mění váš mozek a zlepšuje psychickou pohodu. Praktické tipy a vědecké podklady.
Zobrazit více
Etika v psychoterapii: Vaše práva a ochrana klienta
Objevte, jak etické kodexy chrání klienty v psychoterapii. Zjistěte svá práva na důvěrnost, kompetentní péči a jasné podmínky spolupráce.
Zobrazit více
Finanční stres ve vztahu: Jak terapie pomáhá zvládat peníze v páru
Hádky o peníze jsou druhou nejčastější příčinou rozvodů. Zjistěte, jak finanční terapie pomáhá párům překonat finanční nevěru, sladit různé finanční styly a vytvořit společnou strategii pro klidnější vztah.
Zobrazit více
Terapie vývojového traumatu: Jak DDP a attachmentové přístupy obnovují bezpečí
Objevte, jak Dyadická vývojová psychoterapie (DDP) pomáhá dětem s vývojovým traumatem. Zjistěte více o modelu PACE, roli rodičů a reálných výsledcích terapie.
Zobrazit více
Chronická prázdnota a HPO: Jak existenciální terapie pomáhá najít smysl
Chronická prázdnota u HPO není jen symptom, ale existenciální volání. Zjistěte, jak psychoterapie pomáhá najít smysl a transformovat prázdnotu.
Zobrazit více