Štítek: reakční prevence

Expozice v terapii úzkosti: Jak funguje vystavování a proč pomáhá

Expoziční terapie je účinnou metodou pro léčbu úzkosti, fobií a OCD. Funguje na principu postupného vystavování se strachu a reakční prevence. Zjistěte, jak sestavit hierarchii strachu a proč je tato metoda považována za zlatý standard v psychologii.

Zobrazit více