Tag: zvládání spouštěčů

Jak předcházet relapsu po krizi: Praktický nácvik zvládání spouštěčů závislosti

Jak předcházet návratu k závislosti po krizové situaci? Naučte se identifikovat spouštěče, vytvořit protikrizový plán a využít ověřené techniky zvládání stresu a chutí.

Zobrazit více