Archiv únor 2025 – terapie s asistencí koní

V tomto Archiv únor 2025, soubor článků publikovaných v únoru 2025 na stránkách Terapie mezi koňmi najdete přehled toho, co se u nás během tohoto měsíce odehrálo. První příspěvky se soustředily na terapii s asistencí koní, psychoterapeutický přístup, kde hrají klíčovou roli koně. Dále se věnovali duševnímu zdraví, oblasti, která zahrnuje psychickou rovnováhu a odolnost a konkrétně problémům jako úzkost, stav nadměrného napětí a obav. Každý článek přináší praktické tipy, ověřené informace a příběhy, které ukazují, jak terapie s asistencí koní může pomoci zvládat stres a posílit mentální pohodu.

Únor 2025 byl pro nás obdobím, kdy se výzkumné poznatky a konkrétní zkušenosti setkaly v jednom celku. Přehledně jsme rozebírali, jak terapie s asistencí koní funguje v práci s dětmi, seniory i sportovci. Článek o metodách “Equine‑Facilitated Psychotherapy” a “Hippotherapy” ukázal rozdíly mezi psychologickým a fyzioterapeutickým zaměřením. Dále jsme se zaměřili na bezpečnost – jak připravit koně i člověka na první setkání, na kontraindikace a na to, co dělat, když se objeví nepříjemné pocity během sezení.

Co můžete očekávat v dalším čtení

Pokud vás zajímá, jak konkrétně duševní zdraví souvisí s prací s koňmi, najdete zde články, kde se mluví o regulaci adrenalinu, snížení kortizolu a zlepšení spánku. Rozbili jsme i téma úzkosti: jak pomocí klidného rytmu chůze koně a neverbální komunikace lze rozproudit parasympatický nervový systém. Další příspěvky ukazují, jak pracovat se skupinou, jak zapojit rodinu a jak měřit pokroky pomocí jednoduchých sebehodnocení.

Nezapomněli jsme ani na praktické otázky. V článku o přípravě na první sezení najdete seznam věcí, které si přinést, tipy na oblečení, a jak se postarat o bezpečné prostředí. Další příspěvky popisují, jaké jsou nejčastější mýty o terapii s koňmi a proč stojí za to je rozptýlit. Pokud chcete vědět, jaké certifikace a školení jsou potřeba pro profesionály, máme pro vás stručný přehled nejuznávanějších programů v ČR i zahraničí.

V únoru 2025 jsme také publikovali report o konkrétních výsledcích u klientů s úzkostí a posttraumatickým stresem. Data ukazují, že už po čtyřech sezeních se průměrná úroveň úzkosti snížila o 30 % a kvalita života se výrazně zlepšila. Tyto statistiky podporují výzkum, který ukazuje, že kontakt s koňmi napomáhá nervové plasticitě a sociální interakci. Přesné čísla najdete v samostatném článku, kde jsou popsány i metodiky měření a kritéria úspěchu.

Únor je tradičně chladný měsíc, a proto jsme se zaměřili na to, jak adaptovat sezení na zimní podmínky. Při venkovních aktivitách s koňmi je důležité zajistit teplé oblečení, správnou výživu koně a bezpečné povrchy. V článku o “zimní terapii s koňmi” najdete tipy, jak využít sníh a chlad jako součást terapeutického procesu – například pomocí dechových cvičení na čerstvém vzduchu.

Celý výběr výše uvedených témat vám poskytne rychlý náhled na to, co jste v únoru 2025 mohli číst. Ačkoliv zde není konkrétní seznam článků, přehled vám ukazuje, jaké oblasti jsme zpracovávali a jaký přínos můžete očekávat. V dalším výčtu najdete konkrétní položky, které vás provedou detailněji skrze naše tipy, zkušenosti a odborné rady.