Category: Zdraví a psychologie - Page 2
Dechové techniky pro zvládání stresu: Krok za krokem
Dechové techniky jsou nejrychlejší a nejlevnější způsob, jak uklidnit mozek během pár minut. Zjistěte, jak správně dýchat, aby stres přestal ovládat vaše tělo a myšlenky.
Zobrazit více
Arteterapie vs. muzikoterapie: Kdy pomáhá více obraz a kdy hudba
Arteterapie a muzikoterapie pomáhají lidem vyjádřit emoce bez slov. Když se neumíš říct, pomůže obraz. Když se nechceš pohybovat, pomůže hudba. Zjisti, kdy která metoda lépe funguje a jak najít kvalifikovaného terapeuta.
Zobrazit více
Kdy volat 112 v psychické krizi: Kritéria a postup
Zjistěte, kdy je opravdu potřeba volat 112 v psychické krizi a kdy stačí specializovaná linka. Přehled kritérií, postupu a alternativních pomoci pro krizové situace.
Zobrazit více
Typy psychoterapie: Direktivní vs. nedirektivní a podpůrná vs. rekonstrukční
Přehled psychoterapeutických směrů: rozdíly mezi direktivní, nedirektivní, podpůrnou a rekonstrukční terapií, praktické tipy a výběr vhodného přístupu.
Zobrazit více
Vyhýbavá porucha osobnosti - Jak ji léčit psychoterapií a překonat sociální inhibici
Článek objasňuje, co je vyhýbavá porucha osobnosti, jaké jsou hlavní příčiny a jak ji efektivně léčit psychoterapií, včetně KBT, schéma terapie a skupinových metod.
Zobrazit více
Aftercare a doléčovací programy v adiktologii - co dělat po léčbě
Po detoxikaci a léčbě závislosti potřebujete plán, který zajistí stabilní abstinenci. Přečtěte si, jak funguje aftercare a doléčovací program, jak vybrat ten pravý a co dělat, když se objeví relaps.
Zobrazit více
Kombinace farmakoterapie a psychoterapie: praktický návod pro terapeuty
Praktický návod, jak kombinovat farmakoterapii a psychoterapii napříč směřováními, s tipy, tabulkou a FAQ pro odborníky.
Zobrazit více
Digitální AAC nástroje 2025: Jak vybrat aplikaci a zařízení pro komunikaci
Praktický průvodce digitálními nástroji AAC v ČR - srovnání Cboard, Grid 3, MyAvaz, kritéria výběru, nastavení a budoucí trendy.
Zobrazit více
Intervence pro děti s PAS: O.T.A., Son‑rise a další terapie v ČR
Praktický průvodce terapiemi pro děti s PAS v ČR - O.T.A., Son‑rise, ABA a další metody, jak vybrat, zahájit a sledovat pokroky.
Zobrazit více
Psychoterapie jako benefit: Jak získat dotaci od HR
Praktický průvodce, jak přesvědčit HR o dotaci na psychoterapii, včetně legislativy, ROI a konkrétních kroků.
Zobrazit více