7
říj,2025
Když přemýšlíte o pohlaví terapeuta je klíčovým faktorem, který může ovlivnit vaši pocitovou bezpečnost a otevřenost během terapie, je důležité rozlišovat mezi osobními preferencemi a skutečnými terapeutickými faktory.
Proč se klienti zajímají o pohlaví terapeuta?
Průzkumy Národního ústavu duševního zdraví (2021) ukazují, že 42 % lidí preferuje terapeuta stejného pohlaví, zatímco 27 % raději pracuje s někým opačného. Důvody jsou často sociální - například muži mohou mít pocit, že mužská emotivnost je méně „maskulinní“, a ženy mohou hledat větší empatii a pochopení traumatu souvisejícího se sexuálním násilím.
U transgender klientů se však perspektiva mění: studie Doležalové et al. (2021) zdůrazňují, že kompetence a respekt k genderové identitě jsou důležitější než biologické pohlaví terapeuta.
Klíčové faktory, které ovlivňují úspěch terapie
Terapeutická aliance - důvěra, respekt a shoda cílů - představuje až 70 % úspěchu terapie (Petrov, 2023). To znamená, že samotné pohlaví hraje podřadnou roli ve srovnání s tím, jak terapeut dokáže navázat hluboký, bezpečný vztah.
Další důležité elementy:
- Kompetence v genderové problematice - schopnost reflektovat vlastní předsudky a rozumět specifickým potřebám různých genderových skupin.
- Komunikační styl - individuální způsob, jak terapeut naslouchá a reaguje, nikoli „mužské“ nebo „ženské“ stereotypy.
- Specializace - například práce s mužskou impotencí často vyžaduje zkušeného muže, zatímco menstruační problémy mohou vyžadovat ženskou odbornici.
Jak pohlaví ovlivňuje konkrétní terapeutické situace
Podle českého sdružení psychoterapeutů (ČSP, 2022) je preference pohlaví výraznější u témat jako jsou:
- Sexuální trauma - 68 % žen upřednostňuje ženskou terapeutku.
- Impotence a erektilní dysfunkce - 78 % mužů volí muže.
- Partnerské problémy - 45 % klientů preferuje opačné pohlaví, aby získalo jiný pohled.
U běžných úzkostných a depračních stavů preference klesá na zhruba 35 %.
Genderové stereotypy vs. realita v komunikaci
Výzkum Vitalia.cz (2022) vyvrací mýtus, že ženy „mluví třikrát více“ než muži. Realita je, že rozdíly v jazykových schopnostech jsou spíše oborové - ženy často vynikají v emocích a vztazích, muži zase v technických termínech. V terapeutickém kontextu je tedy důležitější, zda terapeut dokáže přizpůsobit svůj styl potřebám klienta, než jaké má pohlaví.
Jak si vybrat terapeuta, který vám bude vyhovovat
Postup, který můžete použít jako kontrolní seznam:
- 1. Definujte svůj cíl. Hledáte pomoc při traumatu, vztahových problémech nebo třeba při pracovním stresu? Některá témata mají tendenci lépe fungovat s konkrétním pohlavím terapeuta.
- 2. Zjistěte kompetence. Přesvědčte se, že terapeut má relevantní školení - např. feministická terapie, práce s transgender klienty nebo sexuální zdraví.
- 3. Zkontrolujte referenci terapeuta. Ptejte se na zkušenosti ostatních klientů, hledejte recenze a případové studie.
- 4. Respektujte své pocity. Pokud se během první konzultace cítíte nekomfortně, je to signál, že tato osoba není pro vás vhodná - nezáleží na pohlaví.
- 5. Otestujte terapeutickou alianci. Prvních 2‑3 sezení by vám měly dát představu o tom, zda vám terapeut rozumí a podporuje vás.
V praxi se lidé často rozhodují rychle na základě intuice; nicméně systematický přístup zvyšuje šanci na dlouhodobý úspěch.
Regionální a kulturní vlivy v České republice
V Moravskoslezském kraji, kde tradiční genderové role přetrvávají, preferuje 58 % klientů terapeuta stejného pohlaví (Ústav pro rodinu a gender, 2021). V Praze je tento podíl jen 39 %. To ukazuje, že kulturní kontext může výrazně měnit očekávání a vnímání pohlaví terapeuta.
Tabulka - Preference pohlaví terapeuta podle situace
| Situace | Preferované pohlaví | Procento respondentů |
|---|---|---|
| Sexuální trauma (ženy) | Ženský | 68 % |
| Impotence (muži) | Mužský | 78 % |
| Partnerské problémy | Opačné pohlaví | 45 % |
| Obecná úzkost/deprese | Žádná preference | 35 % |
Často kladené otázky
Mám zvolit terapeuta stejného pohlaví, i když nemám silnou preferenci?
Pokud vám nepřináší konkrétní obavy, zaměřte se spíše na kompetence a terapeutickou alianci. Pohlaví může být jen doplňkovým faktorem, který má vliv hlavně při citlivých tématech jako trauma.
Jak poznám, že terapeut rozumí genderovým otázkám?
Hledejte zmínky o feministické terapii, práci s LGBTQ+ klienty nebo konkrétní školení z oblasti genderové psychoterapie. Dobré znamení je také otevřenost v rozhovoru o vašich očekáváních.
Je důležité, aby terapeut byl stejného pohlaví jako já, pokud trpím depresemi?
U běžných depresí není preference pohlaví rozhodujícím faktorem. Klíčová je spíše důvěra a to, že terapeut má zkušenosti s léčbou deprese.
Může být výběr terapeuta ovlivněn mým regionem?
Ano. V konzervativnějších oblastech, jako je Moravskoslezský kraj, lidé častěji volí terapeuta stejného pohlaví. V liberálnějších městech, jako je Praha, jsou preference rozptýlenější.
Co když si nejsem jistý, zda potřebuji specialistu na genderovou problematiku?
Zkuste nejprve úvodní sezení a zjistit, jak terapeut komunikuje a jak se cítíte. Pokud se objeví potřeba hlouběji rozebrat genderovou identitu, můžete požádat o doporučení specialisty.
Jak postupovat dál?
Máte jasno, co od terapie chcete? Udělejte si seznam kritérií (pohlaví, specializace, reference) a vyhledejte první konzultaci. Pokud po dvou sezeních necítíte vhodnou alianci, nebojte se změnit terapeuta - najít vhodného partnera je klíč k úspěchu.
Nezapomeňte, že kvalita terapeutické aliance a profesionální dovednosti jsou mnohem silnější prediktory úspěšné terapie než pohlaví samotné.
