Autor: Svatoslav Korbelář - Stránka 4
Benefit Plus a psychoterapie: Kompletní průvodce, jak využít benefity na duševní zdraví
Naučte se, jak využít Benefit Plus na psychoterapii. Poradíme vám s cenou, výběrem terapeuta a postupem objednávky. Spočítejte si úspory a zjistěte, kdo jsou hlavní partneři jako MúzaLife nebo Hedepy.
Zobrazit více
Social Skills Training pro děti s ADHD: Jak efektivně trénovat sociální dovednosti
Social Skills Training pro děti s ADHD je klíčovým nástrojem pro rozvoj sociálních kompetencí. Článek vysvětluje metody jako dramaterapie, mindfulness a skupinový nácvik, které pomáhají dětem překonat impulzivitu a zlepšit komunikaci.
Zobrazit více
Rozchod na spadnutí: 5 problémů ve vztahu, které terapie nevyřeší
Pět strukturálních problémů ve vztahu, které vztahová terapie často nevyřeší. Od fyzického odloučení po neshody v otázkách dětí a monogamie. Přečtěte si, jak poznat, kdy je čas na rozchod.
Zobrazit více
Jak psychoterapie funguje: Vědecké základy, mechanismy účinku a co můžete očekávat
Jak funguje psychoterapie vědecky? Objasníme mechanismy účinku, roli terapeutické aliance, neuroplastické změny v mozku a praktické aspekty terapie v ČR.
Zobrazit více
Sourozenci autistů: Jak podpořit 'skleněné děti' v rodinné terapii a skupinách
Jak podpořit sourozence autistů, tzv. skleněné děti? Poradíme vám, kde najít v ČR kvalitní skupinovou terapii, kolik stojí a proč je klíčová pro jejich duševní zdraví.
Zobrazit více
Systémová rodinná terapie: Jak přerušit opakující se vzorce v rodině
Objevte, jak systémová rodinná terapie pomáhá přerušit toxické vzorce. Naučte se pracovat s genogramem a cirkulární kauzalitou pro lepší rodinné vztahy.
Zobrazit více
Perfekcionismus a úzkost: Jak KBT pomůže snížit tlak na výkon
Perfekcionismus způsobuje úzkost u 72 % lidí. Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) je nejúčinnější metodou, jak tlak na výkon snížit. Dozvíte se, jak fungují techniky jako expozice na nedokonalost a změna myšlenkových vzorců.
Zobrazit více
První návštěva u psychoterapeuta: Krok za krokem, co vás čeká
První návštěva u psychoterapeuta může být stresující, ale není potřeba se bát. Dozvíte se, jak probíhá první sezení, kolik stojí a jak vybrat toho pravého odborníka.
Zobrazit více
Psychoterapie jako prevence: Proč má smysl chodit na terapii i bez diagnózy
Objevte, proč má smysl navštěvovat psychoterapii i bez diagnózy. Zjistěte, jak funguje psychická hygiena, kdy začít a jaké přináší benefity pro vaše duševní zdraví.
Zobrazit více
KBT pro depresi: Proč je kognitivně behaviorální terapie metodou první volby
Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je vědecky podložená metoda první volby při léčbě deprese. Dozvíte se, jak funguje, jaká je její struktura, cena a proč je klíčová aktivní účast pacienta.
Zobrazit více
Perfekcionismus a poruchy příjmu potravy: Jaké terapeutické strategie fungují?
Objevte spojení mezi perfekcionismem a poruchami příjmu potravy. Článek vysvětluje, jak dokonalost vede k anorexii a bulimii, a představuje ověřené terapeutické strategie jako KBT a ACT pro cestu k uzdravení.
Zobrazit více
Práce s dětskou hanbou a vinou: Citlivé postupy v psychoterapii
Jak pracovat s dětskou hanbou a vinou v psychoterapii? Porozumíme metodám jako DDP, terapeutická hra a KBT. Naučte se rozpoznat příznaky a najít správný přístup pro vaše dítě.
Zobrazit více