Autor: Svatoslav Korbelář - Stránka 3
ERP pro OCD: Jak expozice s prevencí rituálů léčí obsese a kompulze
Zjistěte, proč je expozice s prevencí rituálů (ERP) považována za zlatý standard léčby OCD. Přečtěte si, jak funguje, jaké má výsledky a proč je často účinnější než samotné léky.
Zobrazit více
Smluvní rámec psychoterapie: Jak správně uzavřít terapeutickou dohodu
Zjistěte, jak vypadá smluvní rámec psychoterapie v ČR. Přehled klíčových bodů terapeutické zakázky, pravidel důvěrnosti a finančních podmínek pro rok 2026.
Zobrazit více
Terapie vs. léky na depresi: Co funguje lépe podle vědy?
Rozbor účinnosti léků a psychoterapie při léčbě deprese. Srovnání dat z velkých studií ukazuje, že kombinace obou přístupů je nejúspěšnější. Zjistěte, kdy zvolit pilulky a kdy terapie.
Zobrazit více
Rodinná terapie při závislosti: Jak zapojit celou rodinu do uzdravení
Rodinná terapie při závislosti vnímá problém jako nemoc celého systému, nikoliv jen jednotlivce. Zapojení blízkých zvyšuje úspěšnost léčby o 23 % a pomáhá bourat vzorce spoluzávislosti. Zjistěte, jak funguje systémový přístup a proč je klíčový pro trvalé uzdravení.
Zobrazit více
Tělesná dysmorfie (BDD): Léčba a překonání zkresleného vnímání těla
Trápí vás neustálá kontrola zrcadla a pocit, že máte na obličeji či těle defekt, který ostatní nevidí? Tělesná dysmorfie (BDD) není marnivost, ale léčitelná psychická porucha. Zjistěte, jak funguje kognitivně-behaviorální terapie a proč plastické operace často nepomáhají.
Zobrazit více
Mentalizační terapie (MBT) pro hraniční poruchu osobnosti: Jak funguje a komu pomáhá
Seznamte se s mentalizační terapií (MBT), moderním přístupem pro léčbu hraniční poruchy osobnosti. Zjistěte, jak funguje, jak se liší od DBT a kde ji v Česku najdete.
Zobrazit více
Narrační terapie: Jak přepsat svůj životní příběh a uzdravit psychiku
Objevte sílu narrační terapie. Naučte se oddělit svůj problém od své identity a přepsat životní příběh tak, aby vám sloužil, ne škodil.
Zobrazit více
Substituční léčba závislosti: Metadon, buprenorfin a role psychoterapie
Kompletní průvodce substituční léčbou závislosti na opiátech v ČR. Srovnání metadonu a buprenorfinu, role psychoterapie a praktické tipy pro zahájení léčby.
Zobrazit více
Internal Family Systems (IFS): Práce s částmi osobnosti v psychoterapii
Objevte metodu Internal Family Systems (IFS), která vnímá mysl jako vnitřní rodinu částí. Naučte se pracovat s ochránci a zraněnými dítky pro dosažení vnitřní harmonie a léčby traumatu.
Zobrazit více
Jak vyhodnotit první sezení psychoterapie: Indikátory dobré volby terapeuta
Vyhodnocení prvního sezení psychoterapie spočívá hlavně ve vašem pocitu bezpečí a důvěry. Zjistěte, na jaké signály se zaměřit, abyste vybrali terapeuta, který vám bude skutečně pomáhat.
Zobrazit více
Strach z opuštění: Jak léčit abandonment issues v psychoterapii
Trápí vás strach z opuštění? Zjistěte, jak psychoterapie, KBT a DBT pomáhají léčit abandonment issues a hraniční poruchu osobnosti.
Zobrazit více
Workoholismus: Psychoterapie pracovní závislosti a hranic
Workoholismus není jen o dlouhých hodinách, ale o nutkání a úniku před emocemi. Zjistěte, jak rozlišit zdravé ambice od závislosti a jak psychoterapie pomáhá obnovit hranice mezi prací a životem.
Zobrazit více