AAC – Asistovaná terapie s koňmi a související přístupy

When working with AAC, asistovaná terapie a komunikace, která kombinuje psychologické techniky, pohyb a interakci se zvířaty. Also known as Animal Assisted Communication, it bridges the gap between traditional psychoterapie, proces zaměřený na zpracování emocí a myšlenek pod vedením terapeuta a přímý kontakt se zvířetem. AAC zahrnuje terapii s koňmi, specifický druh asistované terapie, kde kůň funguje jako sociální zrcadlo a podněcovač emocí, a často vyžaduje krizovou intervenci, rychlou podporu při akutních stavech úzkosti nebo panické ataky. Důležitý je také prvek emocionální regulace, schopnost zvládat a vyjadřovat pocity zdravým způsobem, která rozhodně ovlivňuje úspěšnost celé terapie.

Proč by vás to mělo zajímat? AAC totiž propojuje tělesný a psychický rozměr – koně poskytují zpětnou vazbu, která pomáhá lidem uvědomit si vlastní tělesné napětí a skryté emoce. Když se během sezení objeví silné pocity, AAC učí, jak je pojmenovat, přijmout a využít k dalšímu růstu. Tento přístup se hodí jak pro děti s autistickým spektrem, které potřebují konkrétní senzorické podněty, tak pro dospělé v krizových situacích, kde je třeba rychlá a účinná podpora. V praxi to vypadá tak: terapeut a kůň vytvoří bezpečný prostor, během kterého klient provádí dechová cvičení, uzemňovací techniky a fyzický kontakt s koňem, což aktivuje nervový systém a usnadňuje přístup k vnitřním zdrojům. Výsledkem může být méně napětí, jasnější myšlenky a posílený pocit sebeovládání.

Co můžete na této stránce najít

V našem výběru najdete články, které rozebírají konkrétní techniky a situace spojené s AAC. Čekají vás praktické návody, jak zvládat úzkost pomocí dechových cvičení, jak bezpečně přejít na nového terapeuta, nebo jak po léčbě závislosti nastavit aftercare program. Každý text je zaměřený na reálné problémy a nabízí krok‑za‑krokem strategie, které můžete rovnou vyzkoušet. Proč se neponořit do detailů, které vás posunou dál? Prohlédněte si seznam níže a vyberte si, co vás nejvíce osloví.