Štítek: dušnost úzkost

Tělesné projevy úzkosti: Jak terapie řeší palpitace, dušnost a svalové napětí

Tělesné projevy úzkosti - palpitace, dušnost a svalové napětí - nejsou příznaky nemoci, ale přehnaná reakce těla na strach. Kognitivně behaviorální terapie pomáhá přerušit tento kruh pomocí dýchacích technik, relaxace a edukace. Není třeba léků - je třeba pochopení.

Zobrazit více