Důvěrnost v terapii: Co to znamená a proč je nezbytná

When you share your deepest fears, traumas, or doubts in therapy, you need to know that důvěrnost v terapii, právo na ochranu vašich osobních informací během psychoterapeutického procesu. Also known as terapeutické tajemství, it is not just a rule—it’s the foundation of trust that makes healing possible. Bez ní byste se nikdy neodvážili říct to, co opravdu potřebujete vyřešit.

Důvěrnost v terapii není jen otázka etiky. Je to i právní povinnost, kterou terapeuti v Česku dodržují podle GDPR terapie, evropského nařízení o ochraně osobních údajů, které upravuje, jak se s vašimi informacemi zachází. To znamená, že vaše záznamy, hovory, e-maile a dokonce i to, že jste klientem, nemohou být zveřejněny bez vašeho souhlasu. Neexistuje žádná výjimka, pokud jen nejde o hrozbu pro život – a i v takovém případě se informace sdílí jen s těmi, kdo musí vědět.

Tato důvěrnost se nevztahuje jen na to, co řeknete. Vztahuje se i na to, co terapeut neřekne. Pokud se setkáte s někým, kdo vám řekne: „Můžu to říct svému příteli, aby pochopil, co děláte“, nebo „Víme, že jste tu, protože jsme vás viděli na parkovišti“ – to není jen nepříjemné. To je porušení základního principu. Takový terapeut není kvalifikovaný, a pokud se vám to stane, máte právo odejít – a říct to.

Nejde jen o to, aby vás někdo nevyzradil. Jde o to, abyste si mohli být jisti, že vaše slova nebudou použita proti vám – ani nevědomky. V terapii se často říká věci, které se v běžném životě nikdy neřeknou. A právě proto, že víte, že to zůstane mezi vámi a terapeutem, se tyto slova mohou proměnit v změnu.

Co se stane, když se důvěrnost poruší? Můžete se obrátit na odbornou komisi, podat stížnost nebo dokonce žádat o náhradu škody. Ale největší škoda není právní – je emocionální. Když se důvěra ztratí, terapie přestane fungovat. A obnovit ji je nemožné.

Ve vašem seznamu článků najdete i to, jak zabezpečit online sezení, co přinést na první schůzku nebo jak poznat červené vlajky. Všechny tyto téma se točí kolem jednoho: etika psychoterapie, soubor pravidel, která zajišťují bezpečnost, důstojnost a respekt v terapeutickém vztahu. A důvěrnost je její největší pilíř. Bez ní není terapie – je to jen rozhovor s někým, kdo by mohl mluvit dál.

Nezapomeňte: nemusíte být expertem, abyste poznali, kdy je důvěrnost v pořádku. Stačí když se cítíte bezpečně. A když se nebudete cítit – máte právo to říct. Tady najdete přesně ty články, které vám pomohou pochopit, jak to funguje, a jak se bránit, když to nefunguje.