Štítek: psychoterapie úzkost

Specifické fobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat konkrétní strachy

Specifické fobie nejsou jen strachy - jsou to omezení života. Kognitivně-behaviorální terapie s expoziční metodou je nejúčinnější způsob, jak je překonat. V Česku funguje u 80-90 % lidí během 5-10 sezení.

Zobrazit více