Category: Psychologie - Page 10
Jak poznám, že terapie funguje: 7 jasných znaků pokroku v psychoterapii
Znaky pokroku v psychoterapii nejsou vždy hmatatelné. Nauč se rozpoznávat tiché změny - jak se chováš, mluvíš a cítíš - které ukazují, že terapie skutečně funguje.
Zobrazit více
Stimulancia a psychoterapie v léčbě ADHD: Proč kombinovaný přístup funguje lépe
Kombinovaná léčba ADHD pomocí stimulancií a psychoterapie je nejúčinnější přístup. V Česku se však přístup k terapiím omezuje. Zjistěte, jak funguje léčba, kde najít kvalitní terapeuty a proč kombinace dává lepší výsledky než léky samotné.
Zobrazit více
Rozvoj sociálních dovedností u dětí: Jak fungují skupinové tréninky v terapii
Skupinové tréninky rozvíjejí sociální dovednosti u dětí s poruchami vývoje. V Česku je používá 43 specializovaných center. Zjistěte, jak fungují, pro koho jsou vhodné a co o nich říkají rodiče.
Zobrazit více
Akreditované výcviky v psychoterapii: Seznam a přehled hlavních škol v ČR
Přehled akreditovaných výcviků v psychoterapii v České republice: jaké školy existují, jak se liší, jaké mají požadavky a proč je to důležité pro výběr terapeuta. Vše podle nejnovějších pravidel z roku 2025.
Zobrazit více
Regulace emocí u dětí: Jak terapeutické hry pomáhají dětem zvládat vztek, úzkost a agresivitu
Terapeutické hry pomáhají dětem do 7 let zvládat vztek, úzkost a agresivitu skrze přirozenou formu komunikace. Zjistěte, jak fungují, když pomáhají a co můžete dělat doma.
Zobrazit více
Role empatie v psychoterapii: Jak terapeutické porozumění podporuje změnu
Empatie v psychoterapii není jen soucit - je to hluboké porozumění, které umožňuje klientovi otevřít se a začít se měnit. Je to základ, na kterém stojí úspěch každé terapie.
Zobrazit více
Osamělost jako epidemie: Jak sociální izolace ničí naši psychiku - české skutečnosti
Osamělost v Česku není jen pocit - je to skrytá epidemie, která ničí duševní i fyzické zdraví. 61 % dospělých Čechů ji pociťuje, ale jen 34 % ji přizná. Co s tím dělat?
Zobrazit více
Psychoterapie a náboženství: Jak terapeut respektovat víru a spiritualitu klienta
Psychoterapie a náboženství se nevylučují - naopak, víra klienta může být klíčem k uzdravení. Jak terapeut respektovat duchovní rozměr bez vynucování vlastních přesvědčení?
Zobrazit více
Psychoterapie v Česku: Jak funguje systém péče o duševní zdraví v roce 2025
Psychoterapie v Česku v roce 2025 má tři úrovně, nové možnosti financování a stále velký nedostatek odborníků. Zjistěte, jak funguje systém, kdo je hrazený a kde najít pomoc.
Zobrazit více
ADHD a ADD: Jak psychoterapie doplňuje léčbu medikací u dospělých
Psychoterapie, zejména kognitivně behaviorální terapie, je klíčovým doplňkem léčby ADHD u dospělých. Naučí vás praktickým nástrojům pro plánování, regulaci emocí a zlepšení každodenního fungování - a to i v kombinaci s léky.
Zobrazit více
Role cvičení a deníků v psychoterapii: Praktické nástroje mezi sezeními
Terapeutické deníky a cvičení mezi sezeními jsou klíčové pro trvalou změnu. Umožňují identifikovat vzorce myšlenek a emocí, snižují úzkost a zvyšují sebekontrolu. Vědecky ověřené metody jako KBT a dechová cvičení fungují lépe než jen konverzace.
Zobrazit více
Specializuje se terapeut na můj problém? Jak zjistit odbornou specializaci
Jak zjistit, zda terapeut opravdu specializuje na tvůj problém? V ČR je mnoho nejasností. Zjisti, jak ověřit certifikáty, kde hledat kvalifikované terapeuty a co se zeptat na první schůzce.
Zobrazit více