Author: Svatoslav Korbelář - Page 6
Sexuální problémy a párová terapie: Jak psychoterapie obnovuje intimitu ve vztahu
Párová terapie řeší sexuální problémy nejen tělem, ale hlavně emocionální komunikací. Zjistěte, jak psychoterapie obnovuje intimitu ve vztahu, když se partneri naučí znovu slyšet sebe navzájem.
Zobrazit více
Psychoedukace v terapii: Jak vám informace pomáhají měnit chování
Psychoedukace v terapii není jen o informacích - je to nástroj, který vám dává kontrolu nad svým zdravím. Zjistěte, jak pochopení nemoci mění chování, snižuje hospitalizace a zvyšuje kvalitu života.
Zobrazit více
Jak mluvit s blízkými o úzkosti a depresi: Komunikační tipy z terapie
Jak mluvit s blízkými o úzkosti a depresi? Neříkej, co má dělat. Místo toho poslouchej, uznávej a řekni: „Jsem tu pro tebe.“ Tipy z terapie, které opravdu pomáhají.
Zobrazit více
Zapojení partnera do terapie poruch osobnosti: Kdy to skutečně pomáhá
Zapojení partnera do terapie poruch osobnosti může výrazně zlepšit vztah - ale jen pokud je partner připraven, ne manipulativní a má vlastní podporu. Zjistěte, kdy to pomáhá a kdy to zhorší situaci.
Zobrazit více
Zapojení partnera do terapie poruch osobnosti: Kdy to opravdu pomáhá
Zapojení partnera do terapie poruch osobnosti není o vyléčení dvojice, ale o vzdělávání. Zjistěte, kdy pomáhá, kdy zhoršuje situaci a jak začít s edukací bez čekání na dokonalý čas.
Zobrazit více
Práce s počítačem v psychologických intervencích: Jak digitální nástroje mění terapii
Digitální nástroje jako online terapie, aplikace a virtuální realita mění psychologickou pomoc. Ukazují se jako účinné pro úzkost a depresi, zvláště pro ty, kteří se jinak neodvažují vyhledat pomoc. Co funguje, co ne, a jak si vybrat bezpečnou službu.
Zobrazit více
Mentální první pomoc pro laiky: Jak se naučit pomáhat v psychické krizi v ČR
Naučte se, jak pomáhat lidem v psychické krizi - bez léků, bez diagnóz, jen s klidem a pochopením. Praktický průvodce po základních kurzech a zdrojích mentální první pomoci v České republice.
Zobrazit více
Smíšená úzkostně-depresivní porucha: Co dělat, když se potká úzkost a deprese
Smíšená úzkostně-depresivní porucha je častá, ale často přehlížená duševní porucha, kdy se potkávají úzkost a deprese. Zjistěte, jak ji rozpoznat, co ji způsobuje a jak ji léčit efektivně - bez léků, s léky nebo kombinací obou.
Zobrazit více
Porovnání psychoterapeutických směrů: Jak vybrat nejlepší přístup pro váš problém
Jak vybrat psychoterapeutický směr podle vašeho problému? Porovnání KBT, gestalt terapie, existenciální terapie a dalších přístupů v Česku - s konkrétními údaji, úspěšností a doporučeními pro každý případ.
Zobrazit více
Stabilizace před zpracováním traumatu: Proč fázový přístup zachraňuje životy
Stabilizace před zpracováním traumatu je klíčová pro klienty s komplexním PTSD. Tento fázový přístup, doporučený WHO, minimalizuje riziko reviktimizace a pomáhá obnovit bezpečnost, tělo a vztahy. V Česku je již standardem.
Zobrazit více
Stabilizace před zpracováním traumatu: Proč fázový přístup zachraňuje životy
Fázový přístup k léčbě PTSD je systematická metoda, která nejprve stabilizuje klienta před zpracováním traumatu. V Česku se stává zlatým standardem, protože snižuje riziko zhoršení o až 47 %. Učí tělo i mozek, že je bezpečné žít znovu.
Zobrazit více
Jak se připravit na online terapii: Technická příprava krok za krokem
Technická příprava na online terapii je klíčová pro úspěch sezení. Zjistěte, jak zvolit správné zařízení, zajistit stabilní internet, nastavit kameru a mikrofon a vyhnout se běžným chybám. Vše krok za krokem.
Zobrazit více