Author: Svatoslav Korbelář - Page 5
Sebevražedné myšlenky: Kdy a jak vyhledat okamžitou pomoc v krizi
Sebevražedné myšlenky vyžadují okamžitou pomoc. Naučte se rozpoznat varovné signály, využít Linku první psychické pomoci (116 123) a krizovou intervenci. Praktický návod pro vás i vaše okolí.
Zobrazit více
WHO a duševní zdraví: Globální perspektiva, statistiky a doporučení pro rok 2026
Globální pohled na duševní zdraví podle WHO: propast v přístupu k péči, ekonomické dopady a strategie QualityRights pro rok 2026.
Zobrazit více
Schema Therapy vs. DBT: Kdy zvolit který přístup u hraniční poruchy osobnosti
Porovnání DBT a Schema Therapy při léčbě hraniční poruchy osobnosti. Zjistěte, kdy zvolit kterou metodu, jaké jsou rozdíly v efektivitě, ceně a dostupnosti v ČR. Praktický průvodce pro výběr správné terapie.
Zobrazit více
Jak předcházet relapsu po krizi: Praktický nácvik zvládání spouštěčů závislosti
Jak předcházet návratu k závislosti po krizové situaci? Naučte se identifikovat spouštěče, vytvořit protikrizový plán a využít ověřené techniky zvládání stresu a chutí.
Zobrazit více
ADHD a deprese: Jak funguje duální diagnóza a proč kombinovaná terapie funguje lépe
Objasníme duální diagnózu ADHD a deprese. Přečtěte si, proč kombinovaná KBT a medikace funguje lépe než oddělená léčba, jaké jsou ceny terapií v ČR a jaké nástroje vám pomohou.
Zobrazit více
Duševní zdraví seniorů: Jak poznat změny, předcházet úzkosti a podpořit blízké
Jak chránit duševní zdraví seniorů? Odhalte specifika psychiky ve stáří, naučte se rozpoznat skryté příznaky deprese a zjistěte, jaké jednoduché kroky v prevenci skutečně fungují.
Zobrazit více
Jak zastavit ruminaci: Psychoterapie a techniky proti kolotoči přemítání
Jak zastavit nekontrolovatelné přemítání? Porovnáváme účinnost KIP, KBT a EFT při léčbě ruminace a úzkosti. Praktické tipy pro výstup z mentálního kolotoče.
Zobrazit více
Interpersonální terapie (IPT) pro binge eating: Jak řešit přejídání skrze vztahy
Interpersonální terapie (IPT) nabízí unikátní přístup k léčbě binge eating. Místo focusu na jídlo řeší mezilidské vztahy, které přejídání spouštějí. Zjistěte, jak IPT funguje, liší se od CBT a kde ji v ČR získat.
Zobrazit více
Ortorexie: Když se zdravá výživa stane obsesí a jak pomáhá terapie
Ortorexie je posedlost zdravou výživou, která ničí duševní i fyzické zdraví. Dozvíte se, jak ji rozpoznat, proč roste vlivem sociálních sítí a jak efektivně funguje kognitivně behaviorální terapie.
Zobrazit více
Všímavá prevence relapsu (MBRP): Jak meditace pomáhá v boji se závislostmi
Objevte, jak všímavá prevence relapsu (MBRP) využívá mindfulness k boji se závislostmi. Praktický průvodce osmitýdenním programem, který pomáhá zvládat touhy a předcházet návratu k užívání.
Zobrazit více
Online párová a rodinná terapie: Jak funguje práce s více lidmi na dálku
Online párová a rodinná terapie má specifika, která se liší od individuální péče. Článek vysvětluje výhody, nevýhody, etické aspekty a technické požadavky pro práci s více lidmi na dálku v ČR.
Zobrazit více
Vedení poznámek v psychoterapii: Co zapisovat, proč a jak chránit důvěrnost
Zjistěte, co je třeba zapisovat do terapeutických poznámek, jak dodržet etické normy EAP a proč je správná dokumentace klíčová pro ochranu klienta i terapeuta v souladu s českou legislativou.
Zobrazit více