Category: Psychologie - Page 10
Komorbidity PTSD: deprese, úzkost a závislosti - jak je léčit
Komorbidity PTSD jako deprese, úzkost a závislosti komplikují léčbu. Článek vysvětluje příčiny, příznaky i praktické kroky a ukazuje, jak integrovaný přístup zvyšuje šanci na uzdravení.
Zobrazit více
Spánek a deprese: Jak úzkost zasahuje a co pomáhá
Zjistěte, jak spánek ovlivňuje depresi a úzkost, a naučte se praktické terapeutické zásahy pro lepší kvalitu spánku.
Zobrazit více
Kognitivní omyly u závislostí - Jak pracovat s racionalizací a popřením
Článek rozebírá kognitivní omyly u závislostí, jak je rozpoznat a jak s nimi pracovat pomocí KBT, Socratic questioning a deníku. Praktické tipy a data z českých studií pomohou terapeutům i klientům.
Zobrazit více
Jak vybrat psychoterapeuta pro PAS - tipy na specializaci a komunikaci
Praktický průvodce výběrem psychoterapeuta pro PAS. Naučíte se rozpoznat potřebnou specializaci, ověřit komunikační styl a použít checklist, aby terapie fungovala.
Zobrazit více
Emoční dysregulace u hraniční poruchy osobnosti - příčiny, příznaky a terapie
Článek objasňuje, jak emoční dysregulace tvoří jádro hraniční poruchy osobnosti, popisuje příznaky, příčiny a nejúčinnější terapeutické přístupy včetně DBT, MBT a TFP.
Zobrazit více
Kolektivní trauma: Jak léčit následky válek a katastrof
Článek objasňuje, co je kolektivní trauma, jak se projevuje po válkách a katastrofách a představuje osvědčené terapeutické přístupy i praktické kroky pro komunitu.
Zobrazit více
Emoční dysregulace u ADHD - Jak pomáhá psychoterapie
Praktický průvodce, jak rozpoznat a regulovat emoční dysregulaci u ADHD pomocí DBT, KBT a dalších technik, včetně výběru terapeuta a konkrétních tipů.
Zobrazit více
Vyhýbání spouštěčům traumatu - řešení nebo past?
Článek rozebírá, jak vyhýbání se spouštěčům traumatu funguje, proč je jen krátkodobě užitečné a jak přejít k aktivnímu zpracování pomocí CBT, EMDR a moderních metod.
Zobrazit více
Jak připravit témata pro psychoterapeutické sezení - strukturovaný plán
Přináší praktický průvodce, jak připravit témata pro psychoterapeutické sezení. Naučíte se systematicky identifikovat problémy, formulovat otázky a reflektovat po každém setkání.
Zobrazit více
CRAFT - efektivní rodinná terapie pro závislé klienty v ČR
Článek vysvětluje, jak CRAFT terapie pomáhá rodinám závislých klientů, popisuje její komponenty, účinnost v ČR a praktické tipy pro zahájení léčby.
Zobrazit více
Délka psychoterapeutického sezení - proč je standard 50 minut?
Článek vysvětluje, proč je standardní délka psychoterapeutického sezení v ČR 50 minut, jak se tento časový rámec vyvíjel, jaké jsou výjimky a co od sezení skutečně očekávat.
Zobrazit více
Jak bezpečně změnit psychoterapeuta, když nesedí - praktický průvodce
Praktický průvodce, jak bezpečně a korektně změnit psychoterapeuta, když nesedí. Tipy, signály, kroky a výběrová kritéria pro nové terapeuty.
Zobrazit více