Štítek: psychoterapie - Stránka 2
Nejčastější mýty o psychoterapii a pravda, kterou potvrzuje psychologie
Psychoterapie není jen pro ty, co mají vážné problémy. Zjistěte, které mýty o psychoterapii jsou nejčastější a jak je psychologie vyvrací. Pravda je jiná, než si myslíte.
Zobrazit více
Mentalizační přístup (MBT): Jak rozvíjet schopnost porozumění vztahům při léčbě vztahových potíží
Mentalizační přístup (MBT) pomáhá lidem s vztahovými potížemi pochopit, co se děje v hlavách druhých. Základem je schopnost mentalizace - přemýšlet o vlastních a cizích emociích. MBT je důkazově podložená metoda pro hraniční poruchu osobnosti s dlouhodobými výsledky.
Zobrazit více
Závislost na jídle a přejídání: Jak psychoterapie pomáhá překonat binge eating
Přejídání není slabost, ale diagnóza. Zjistěte, jak kognitivně behaviorální terapie a interpersonální psychotherapie pomáhají překonat poruchu příjmu potravy, proč v Česku má jen 30 % pacientů přístup k léčbě a jak fungují nové digitální nástroje.
Zobrazit více
Domácí úkoly v terapii: Proč je terapeut zadává a jak je plnit
Domácí úkoly v terapii nejsou povinností, ale nástrojem změny. Zjistěte, proč je terapeut zadává, jak je plnit a co dělat, když se vám nezdají. Praktické rady z české praxe.
Zobrazit více
Psychoterapie a věda: Co znamená evidence-based terapie v praxi
Evidence-based terapie je psychoterapie podložená vědeckými důkazy. Zjistěte, jak funguje v praxi, které metody jsou v Česku hrazené a proč je důležité měřit pokrok. Získáte jasné odpovědi na otázky, co to vlastně znamená pro klienta i terapeuta.
Zobrazit více
Pláč v terapii: proč je normální a jak ho využít
Zjistěte, proč je pláč v psychoterapii normální, jak ho podpořit a jaké techniky používají terapeuti k práci s emocemi. Praktické tipy i rozptýlení mýtů.
Zobrazit více
Typy psychoterapie: Direktivní vs. nedirektivní a podpůrná vs. rekonstrukční
Přehled psychoterapeutických směrů: rozdíly mezi direktivní, nedirektivní, podpůrnou a rekonstrukční terapií, praktické tipy a výběr vhodného přístupu.
Zobrazit více
Placebo v psychoterapii: Jak naděje a očekávání ovlivňují léčbu
Článek objasňuje, jak placebo efekt funguje v psychoterapii, jak očekávání a terapeutický vztah ovlivňují léčbu a jaké jsou praktické tipy pro terapeuty.
Zobrazit více
Vyhýbavá porucha osobnosti - Jak ji léčit psychoterapií a překonat sociální inhibici
Článek objasňuje, co je vyhýbavá porucha osobnosti, jaké jsou hlavní příčiny a jak ji efektivně léčit psychoterapií, včetně KBT, schéma terapie a skupinových metod.
Zobrazit více
Mezisezení v psychoterapii: Jak maximalizovat výsledky
Zjistěte, jak mezi terapeutickými sezeními provádět reflexi, aplikovat strategie, pečovat o sebe a komunikovat s terapeutem, aby psychoterapie přinesla co největší výsledky.
Zobrazit více
Párová terapie po nevěře - může zachránit vztah?
Zjistěte, jak párová terapie pomáhá překonat krizi spojenou s nevěrou. Přehled výzkumu, srovnání přístupů, tipy na výběr terapeuta a odpovědi na nejčastější otázky.
Zobrazit více
Ukázky: Kdy ukončit psychoterapii a proč by neměla trvat věčně
Psychoterapie by neměla trvat nekonečně. Přečtěte si, jak dlouho trvá, kdy nastávají signály ukončení a jak naplánovat bezpečný konec terapie.
Zobrazit více